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20 de fev de 2015

VOCÊ TEM AUTOESTIMA ?

COMO ANDA SUA AUTOESTIMA ?

Em psicologia, autoestima inclui uma avaliação subjetiva que uma pessoa faz de si mesma como sendo intrinsecamente positiva ou negativa em algum grau (Sedikides & Gregg, 2003).vergonha). Também encontra expressão no comportamento (por exemplo, assertividade/temeridade, confiança/cautela). Em acréscimo, a autoestima pode ser construída como uma característica permanente de personalidade (traço de autoestima) ou como uma condição psicológica temporária (estado de autoestima). Finalmente, a autoestima pode ser específica de uma dimensão particular (por exemplo, "Acredito que sou um bom escritor e estou muito orgulhoso disso") ou de extensão global (por exemplo, "Acredito que sou uma boa pessoa, e sinto-me orgulhoso quanto a mim no geral").
A autoestima envolve tanto crenças autossignificantes (por exemplo, "Eu sou competente/incompetente", "Eu sou benquisto/malquisto") e emoções autossignificantes associadas (por exemplo, triunfo/desespero, orgulho/

LEMBRANDO DO CONTO DE FADAS A HISTÓRIA DA BRANCA DE NEVE E DE SUA MADRASTA QUE SEMPRE PERGUNTAVA :
ESPELHO MEU ,ESPELHO MEU EXISTE ALGUÉM MAIS BELA DO QUE EU ?
E QUANDO O ESPELHO RESPONDIA QUE ERA A MAIS BELA ,O EGO DA RAINHA RESPONDIA POSITIVAMENTE .UM DIA PORÉM VEIO A MÁ NOTÍCIA EXISTIA OUTRA MAIS BELA ,MAIS JOVEM ,ENFIM MELHOR EM TUDO .
CONTRARIADA A RAINHA RESOLVE ELIMINAR O QUE ATINGIA SEU EGO ,PEDE PRA MATAR BRANCA DE NEVE . CERTA QUE SUAS ORDENS FORAM CUMPRIDAS ELA SE ENGANA POR UM TEMPO E VIVE FELIZ ALGUNS DIAS ATÉ VOLTAR AO ESPELHO E OUVIR A VERDADE :EXISTE OUTRA MAIS BELA A BRANCA DE NEVE ESTÁ VIVA .


A VERDADE É QUE SERA HAVERÁ OUTRA MAIS BELA QUE VOCÊ ,E O SEU ESPELHO UMA HORA OU OUTRA VAI TE MOSTRAR ISSO .

A RAINHA MADASTRA DA BRANCA DE NEVE SABIA QUE ,O QUE VIA NO ESPELHO ERA A MAGIA ,MAGIA DA MAQUIAGEM ,DOS PENTEADOS,ROUPAS ,SAPATOS E TUDO QUE A VAIDADE PODE OPTAR PARA SE TORNAR BONITA .ELA SABIA TAMBÉM QUE SEM A MAGIA DE TUDO ISSO ELA ERA UMA VELHA BRUXA MÁ .ELA NÃO ERA FEIA EXTERIORMENTE MAS SUA ALMA ERA HORRÍVELMENTE MÁ.

CONFUSO ISSO ?AUTOESTIMA ?
1.Autoconfiança: uma postura positiva com relação às próprias capacidades e desempenho. Inclui as convicções de saber e conseguir fazer alguma coisa, de fazê-lo bem, de conseguir alcançar alguma coisa, de suportar as dificuldades e de poder prescindir de algo;
3. Competência social: é a experiência de ser capaz de fazer contatos. Inclui saber lidar com outras pessoas, sentir-se capaz de lidar com situações difíceis, ter reações flexíveis, conseguir sentir a ressonância social dos próprios atos, saber regular a distância-proximidade com outras pessoas;
4. Rede social: estar ligado em uma rede de relacionamentos positivos. Inclui uma relação satisfatória com o parceiro e com a família, ter amigos, poder contar com eles e estar à disposição deles, ser importante para outras pessoas.


COMO PODEMOS LER A AUTOESTIMA É UM CONJUNTO DE AUTOACEITAÇÃO,AUTOCONFIANÇA,COMPETÊNCIA SOCIAL E REDE SOCIAL .
NO PRIMEIRO ITEM A MADRASTA PERDEU JÁ QUE O CORPO QUE USAVA NÃO ERA DELA ,ERA DA MAGIA ,E MAGIA UM DIA ACABA ,TEM PRAZO DE VALIDADE ,ASSIM COMO A BELEZA PRODUZIDA PELA INDÚSTRIA DE COSMÉTICOS  ,MAGIA DOS CABELEREIROS E CIRURGIÕES DA BELEZA .

ENTÃO COMO MANTER A AUTOESTIMA?
ALGUMAS PESSOAS RESPONDEM QUE SE AMAR É UM BOM CAMINHO ,MAS A MADRASTA SE AMAVA NÃO É ?

O nível e a qualidade da autoestima, embora correlacionados, não são sinônimos. A autoestima pode ser elevada, mas frágil (por exemplo, narcisismo) e baixa, porém segura (por exemplo, humildade). 


A AUTOESTIMA EM DEMASIA GERA SERES DOENTIOS  SEGUNDO ALGUNS ESTUDOS 
Criminosos violentos frequentemente se descrevem como superiores aos outros - em especial, como pessoas de elite, que merecem tratamento preferencial. Muitos assassinatos e ataques são cometidos em resposta a golpes contra a autoestima, tais como insultos e humilhação. Para ser mais preciso, muitos perpetradores vivem em ambientes onde insultos são muito mais ameaçadores do que a opinião que têm de si mesmos. Estima e respeito estão ligados ao status na hierarquia social, e desonrar alguém pode ter consequências tangíveis e mesmo acarretar risco de perder a vida.

NO CASO DA MADASTRA DA BRANCA DE NEVE ELA ERA UMA BRUXA ,JA NASCEU BRUXA NÃO FOI O AMBIENTE QUE A MODIFICOU E NEM SEU HISTÓRICO DE VIDA ,MAS A MALDADE ESTAVA EM SEU DNA 
SIM ESTOU MISTURANDO CONTO DE FADAS COM CIÊNCIA ,POIS A AUTOESTIMA E ALIMENTADA NA INFÂNCIA PELOS CONTOS DE FADA ,TODOS CRESCEM QUERENDO SER PRINCIPES E PRINCESAS ,NINGUÉM QUER SER VILÃO .NOS CONTOS DE FADAS SÓ É FELIZ QUEM É BELO E BEM SUCEDIDO .
ISSO TEM CRIADO PESSOAS COM AUTOESTIMA INSTÁVEL OU SEJA DESPROVIDO DE ESTÁBILIDADE   ,PARECE A PREVISÃO DO TEMPO UM DIA DE SOL COM AUTOESTIMA E O OUTRO DE TEMPESTADE .

TALVEZ VOCÊ OU ALGUÉM DE SUA FAMILIA OU AMIGO JÁ  SENTIU ISSO .
UM DIA FALANDO COM UMA AMIGA SOBRE AUTOESTIMA ,ELA ME DISSE QUE TINHA CABELOS DE MEGAHAIR,UNHAS DE PORCELANA ,CORPO MAGRO E QUE SE CUIDAVA MUITO ,PORÉM ESTAVA INFELIZ ..A AUTOACEITAÇÃO É O PRIMEIRO E O MAIS DIFÍCL PASSO DA AUTOESTIMA .
. Autoaceitação: uma postura positiva com relação a si mesmo como pessoa. Inclui elementos como estar satisfeito e de acordo consigo mesmo, respeito a si próprio, ser "um consigo mesmo" e se sentir em casa no próprio corpo;
PESSOAS TEM DIFICULDADE DE ACEITAR SUA RAÇA ,SUA OPÇÃO SEXUAL,A COR DOS OLHOS ,CABELO E PELE ,SE O CABELO É ONDULADO OU LISO ,NARIZ GRANDE ETC.

ESSA DIFICULDADE TEM GERADO PESSOAS DOENTES ,DEPRESSIVAS ,VIOLÊNTAS ,MAL HUMORADAS .
ACHO QUE O DITO POPULAR :ACEITA QUE DÓI MENOS É CABÍVEL SIM .
NÃO É ERRADO ALISAR O CABELO POR MEGAHAIR ,E OUTRAS TECNOLOGIAS DA BELEZA.O QUE SE DEVE OBSERVAR É O MOTIVO QUE TE LEVA A ISSO ,SE É PARA SATISFAZER SEU EGO ,OU A OPNIÃO ALHEIA ,SE É PARA MOSTRAR-SE SUPERIOR OU OSTENTAR .
OSTENTAÇÃO É UMA GRANDE GAFE ,QUASE UMA FALTA DE EDUCAÇÃO ,MAS ISSO É ASSUNTO PARA OUTRO POST.
BRANCA DE NEVE ERA BELA ,COM A ALMA PURA E HUMILDE E NÃO ESTAVA NEM AI PRA RAINHA MÁ E SUAS NEUROSES ,SUA CALMA A AJUDOU A FICAR AINDA MAIS BELA ,SABENDO LIDAR COM A SITUAÇÃO E CUMPRINDO TODOS OS 4 PASSOS PARA UMA AUTOESTIMA SAUDÁVEL .
QUEM AMA O FEIO ,BONITO LHE PARECE .TEM QUEM GOSTE DE NARIZ GRANDE ,DE PEITO PEQUENO ,DE SARDAS ,DE CABELO CRESPOS,DE CABELO LAMBIDO ,DE NEGROS E DE BRANQUELAS .NÃO SE PREOCUPE VOCÊ SEMPRE VAI ACHAR QUEM TE AME DO JEITO QUE VOCÊ É ,QUE TE ACEITE E ATÉ QUE TE INVEJE EM SEUS DEFEITOS ,BASTA SOMENTE VOCÊ FAZER ISSO PRIMEIRO !!!!!!!!!!!!!!

VAMOS MEDITAR SOBRE ISSO ?
MINISTÉRIO DE PACIFICAÇÃO GLOBAL 
@ANDREIAJESUS 
#BEIJOSDEPAZ . 

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