GINÁSTICA ESPIRITUAL

GINÁSTICA DIÁRIA PARA VIDA ESPIRITUAL    
Para relaxamento dos nervos:
Entrega ao Senhor todas as tua cargas,preocupações e tristezas(Sl37:4-8)
Para cabeça:
Inclinada em adoração(Gn24:26)
Para mente:
Exercite com idéias construtivas(Sl 1:2,Fp4:8)
Ginástica ocular:
Vê só o bem em teus semelhantes(Fp 2:3,Pv3:29)
Ginástica respiratória:
Respire a atmosfera de paz, amor e felicidade(Col3:14-15;Hb12:2-14)
Ginástica auditiva:
Escuta a voz de Deus (Jo8;47;Is 6;8)
Para o coração:
Irradia sentimento de amor(Rm12:9;)
Para língua:
Fale palavras edificantes e criativas(Mt 5:37)
Ginástica facial:
Sorri,sorri,sempre(1Tes 5;16;Sl 126:5)
Para as mãos:
Una-as diariamente em oração(1Tm 2:8;Pv 31:20)
Para os joelhos:
Para se tornarem flexíveis,dobre os em oração(Fp2:10)
Para as pernas:
Ande humildemente pelos caminhos do Senhor(Mq 6:8,Is48:17...